na wodę

[...] Skacze mi ostatnio strasznie waga. Prawie + 2 kg i nie zeszło po @. A co dziwnego -czym więcej ćwiczę tym większe skoki wagi. Zastanawiam się czy nie piję zbyt mało i czy organizm nie broni się przed odwodnieniem magazynując wodę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0931d95b66ea45d994dcfeb5d8ce05eb.png Zmieniony przez - medit72 w dniu 2013-06-04 14:43:34

Witam wszystkich na początku mam ogromną prośbę żeby osoby układające diety na kiełbasie i pizzy się nie wypowiadały :) A więc Własnie skończyłem Ckd ładowałem się raz w tygodniu wytrzymałem miesiąc i całkiem nieźle wyszło dłużej tego nie zniose a nawet jakbym się zmobilizował to za wiele już tym nie osiągne dlatego postanowiłem wjechać na [...]

a no faktycznie z tweetera Reema, ale może to jakieś jaja, bo niby Reem wie a na ćpunach, łokciu i sherdogu o tym nic nie ma więc dziwne.. może Reem walił wóde z Joe Silvą/Daną wczoraj i mu powiedzieli po pijaku a może Reem ma mocną głowę do picia (nie to co do przyjmowania ciosów) i pamięta a oni nie haha %-) no nic zobaczymy czy to prawda, ale [...]

[...] 4 ząbki czosnku przyprawy: kurkuma 3/4 łyżeczki curry 2 łyżeczki gałka muszkatołowa 1/4 łyżeczki sól, 1,5 łyżeczki Ciecierzyce zalać na noc. Następnego dnia wylać wodę, zalać nową. Gotować 15 min po czym zmienić wodę i gotować 15 min, bez soli. Podczas gotowania zeszklić cebulę na oliwie. Po ugotowaniu wylać wodę, wlać przecier, dodać [...]

bossM,tak jak pisałem na prv, śpię długo więc okres postu nie śpiąc automatycznie mi się skraca. Wypijam parę mocnych kaw, wodę + sporo coli dietetycznej. Nie mam problemu z łaknieniem. Slawod1,nie liczyłem ile mnie kosztuje dieta, ale podejrzewam, że sporo bo często kupuję wołowinę i piję dużo coli. Myślę, że ok. 20-25 zł dziennie na jedzenie [...]

Po co pchasz sie od razu na głeboka wode jaka sa maszyny na silce? najlepiej zaczac od treningu domatora w Twoim wieku a jak juz tak bardzo chcesz chodzic na silownie cwicz wedlug planu roniego ktory jest opisany w artykule pierwszy rok treningow

Hmm na twoim miejscu to skupilbym sie bardziej na aerobach i bieganiu zeby spalic tego tluszczyku a pozniej bym wtrynil cwiczenia na silowni, takie jest moje zdanie. No i oczywiscie DIETA , Pij WODE, jedz zdrowo, i w ciagu paru miesiecy przyjdzie czas na silownie

Wiesz, już schudłem 10kg z 103... właśnie starając się popijać wodę coś tam więcej ruszać (prace ogólne przydomowe , często fizyczne , jakaś łopata etc,(pot się leje) spowodowane jest to tym ,iż nie dawno w górach wybudowałem dom i teraz masa pracy koło niego ... dopiero jak się ściemni mogę uderzyć do swojego zakątku i pomachać chwilę... a [...]

[...] ćwiczyć.zaopatrzę się też w te odżywki. Jezeli macie jaszcze jakies pomysły jak zminimaliwować to zakwaszanie, ale nie przybierać na wadze, w szczególności jeżeli chodzi o wodę, to proszę piszcie. A może ktoś zna się na tym, dlaczego po podaniu większej ilości insuliny zaczynam nabierać wodę? są to dość duże ilości. Wiem że spada mi wtedy [...]

[...] tłuszczowej : 16,3% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Jazda na rowerze Odżywianie : Nie jem słodyczy, nie słodzę praktycznie, piję wodę, jem jogurty. Cel : redukcja tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Wszystko w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, [...]

Każda kreatyna "ciągnie wodę" czy to będzie jabłczan, chelat magnezowy, bufor, glukonian, orotan itp - po prostu kreatyna zwiększa UWODNIENIE komórek mięśniowych, co pooduje, że mięśnie na cyklu są pełniejsze większe wskutek zwiększenia kreatyny w nich. W żadnym wypadku nie ma to związku z gromadzeniem wody w całym organizmie. Vitalmaxa polecam - [...]

[...] ciała oprócz nóg. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Aha od jutro podkręcam picie wody do jakichś 7-8 litrów dziennie, dość dużo soli w posiłkach, po to żeby później wywalić wodę spod skory. Wypiska środa Push press rampa 8 Wycisk na dodatniej R8 Wycisk na poziomej R5 Rozpiętki na ujemnej 12powt x 7serii Uginanie ramion stojąc nachwytem 8 x 6 [...]

kup w aptece sól fizjologiczną są po 5ml __rozpuścisz w niej proszek i będziesz miał 1000iu/ml_ możesz też kupić wode inekcyjną __ jest na reckę ale sprzedadzą i bez niej Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-06-05 21:14:49

[...] treningowego. W takim układzie początkujący będą mieli większe szanse na zdobycie nagród, a zaawansowani będą mogli rywalizować z użytkownikami, którzy z niejednego źródła wodę pili i mają niezbędną wiedzę, a przede wszystkim doświadczenie, które pomoże im walczyć o miejsca na podium. Fakt, że oceniane będą postępy osiągnięte w okresie 12 tyg. [...]

maniek a probowales moze kiedys masowania na nizszych weglach? dajmy przykladowo 2g-2,5g ww i reszta bialko i fat? jestem ciekaw jak takie masowanie ma sie do trzymania wody w organizmie..u mnie wlasnie zdecydowanie lepiej czuje sie na ww ale mam dni ze trzymam dosc mocno wode..raz jest dobrze raz jest zle..fat trzymam 60g obecnie. I jak u [...]

Pozazdrościć, jak ja nie lubię wody. Na treningu mogę wypić, latem od biedy, ale jak tu pić wodę jak jest zimno

Zdania podzielone, w EU sie mowi ze Enan wiecej ciagnie wode, w USA mowia na odwrot ze to Cypio jest wiekszy wodociag, a prawda lezy gdzies posrodku, jak ktos je ww proste, cukry itp, to i na propku glowa jak arbuz ;-)

Witam, mam 19 lat, 185 cm wzrostu i waże lekko ponad 130kg. Nie wyglądam na tyle, znajomi mówią ze 90-100max. no ale niestety tak nie jest. Ostatnio przeglądając sie w lustrze swtwierdziłem, że dłużej tak być nie może. Z powodu mojego wyglądu czuje sie obrzydliwe, mam dziewczyne z którą jestem od 5 lat, pomimo mojego wyglądu nadal mnie kocha i [...]

[...] Brzuch cierpiał \-) ale na przyszły raz muszę lepiej zapamiętać jakie ciężary brałam ostatnim razem, to mi dużo ułatwi sprawę ;) Miska: Dzisiaj już piłam wodę. Sok pomarańczowy wyciskałam sama. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94d068d3ccb843a6b6d4d4662ad3adba.png Zmieniony przez - liqierek w dniu 2013-06-06 20:20:39 Zmieniony przez - [...]

Nie moge sie doczekac premiery %-) Bajera ostateczna? Domyslam sie co to bylo ale wole sie spytac. %-) Ja po pierwszym piciu wodki sobie leb o grzejnik rozj**alem na klatce %-) Bo z kumplem pilem i po niego stary zadzwonil ledwo po tym jak skonczylismy i on sie uparl ze na chate idzie ja go lapalem i troche glosno bylo i jakas babka wyszla i do [...]